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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz - Live-Online-Seminar

Nutzen

Sie lernen, wie Sie mit einer optimalen Lebensmittelauswahl lange Sättigungszeiten erreichen, Heißhungerattacken vermeiden und Leistungstiefs nach Mahlzeiten verhindern können. Sie lernen Ihr alltägliches Essverhalten zu reflektieren und selbstständig zu optimieren.

Inhalt

  • Zucker- und Fettfallen im Berufsalltag
  • Die Ernährungspyramide, ein alltagstaugliches Essmodell
  • Sich beim Essen und Trinken beobachten
  • Auf der Suche nach dem Fett
  • Dickmachende Gewohnheiten entdecken
  • Optimieren des individuellen Essverhaltens

Zielgruppe

Interessierte Mitarbeiter/-innen, die sich bewusster ernähren wollen

Methoden

Vortrag, Gruppenarbeit, Diskussion über eigene Verhaltensweisen

Hinweis

Für die Seminarteilnahme benötigen Sie

  • den aktuellen Browser von Google Chrome, nicht InternetExplorer oder Microsoft Edge,
  • ein videofähiges Endgerät mit Mikrofon und Kamera (Rechner,Laptop, Tablet) und
  • eine möglichst stabile Internetverbindung.
Evtl. ist zu klären, ob der Zugriff auf Mikrofon und Kamera nochfreigeschaltet werden muss und Firewall-Einstellungen zu deaktivierensind. Die Teilnahme erfolgt durch die Webanwendung des HVSV „Caruso“,sodass kein Programm auf das Endgerät geladen wird.

Standorte und Termine

19
September 2025
Kassel

Ansprechpartner/-innen

Seminarnummer

KS-15-15-0140-2502

Seminartage

19. September 2025, von 8:30 bis 14:45 Uhr

Dauer

7 UE

Termin

19. September 2025

Veranstaltungsort

Digitale Lernwelt (HVSV)
Live-Online-Seminar
durch das
VS Kassel

Gebühr

EUR 107,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 135,00 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

* Die angegebene Gebühr gilt auf Basis der aktuellen Gebührenordnung .
Bitte beachten Sie bei Fortbildungs- lehrgängen auch unsere Stornierungsbedingungen .